Telefon 0911 67 34 55 | office@gesundheitsstudio-lifestyle.de

    Blog

    Neujahrsgrüße aus dem LIFEstyle

    Liebe LIFEstyler,

    das alte  Jahr  ist vorbei und man fragt sich, wo die Zeit geblieben ist.

    Häufig bleiben nur Momente, die man richtig geniessen kann, vor allem in diesem schwierigen Jahr.

    Umso wichtiger ist es, den Jahreswechsel mit seinen Lieben zu verbringen.

    Genau dies wünschen wir euch, verbunden mit Gesundheit, Glück und vor allem Normalität für das neue Jahr 2021.

    Herzlichen Dank für euer Vertrauen und  eure Solidarität, im neuen Jahr werden wir hoffentlich bald wieder für euch da sein.

    Noch eine kurze Information: Da im Dezember die Online-Home-Kurse nahezu nicht mehr genutzt wurden ( manchmal nur 2 Nutzer am Tag ) haben wir uns für euch um einen neuen Anbieter gekümmert: 

    CYBERFITNESS

    Bitte schreibt uns eine Mail an: office@gesundheitsstudio-lifestyle.de und wir senden euch den Code.

    Ihr könnt dann den Gutscheincode  auf  www.cyberfitness.de/gutschein  einlösen und ab sofort von zuhause trainieren. Ihr legt einen eigenen Login an und könnt auf alle Kurse der Plattform kostenlos zugreifen. Der Zugang geht bis zum 31.03.2021.

    Haltet euch fit und bleibt gesund!

    Euer Raymond mit dem gesamten LIFEstyle – Team

    Weihnachten 2020

    Ansbach – Nürnberg  23.Dezember 2020

    Hallo liebe LIFEstyle –  Gäste,        

    wir schauen aus dem Fenster und alles ist wie immer.

    Die Weihnachtsbeleuchtung flackert schon im Garten, es brennen schon vier Kerzen vom Adventskranz am Tisch und es duftet nach hausgemachten Weihnachtsbäckereien. Doch fehlt das Allerwichtigste vor Weihnachten, die letzten  Tage vor Weihnachten mit euch, unseren Kunden und Mitarbeitern im LIFEstyle…!
    Es wird ein Weihnachten, welches wir als LIFEstyle – Team und als Familie Grauf  nicht vergessen werden, denn es sind die ersten Weihnachten im LIFEstyle seit dem Jahre 1988, das wir ohne unsere lieben Gäste  verbringen werden.

    Trotzdem werden wir die Zeit in besinnlicher Atmosphäre gemeinsam mit der Familie genießen, jedoch immer an die schönen Stunden gemeinsam mit Euch denken.

    Wir wünschen Euch und euren  Familien von Herzen ein gesegnetes, gemütliches Weihnachtsfest und für 2021 das Allerbeste.

    Auf ein baldiges & gesundes Wiedersehen bei uns im LIFEstyle!

    Euer Raymond mit allen LIFEstyle – Mitarbeitern

    Corona 3. Auflage

    Liebe Mitglieder,

    Auf Grund der neusten Verkündungen des Bayerischen Staatsministeriums vom 09.12.2020 sind wir weiter dazu angehalten, das Gesundheitsstudio LIFEstyle laut § 30 der 10. Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (10. BayIfSMV) bis 05. Januar 2021 geschlossen zu halten.

    Es tut uns persönlich sehr leid, dass wir Euch in dieser Zeit keine Möglichkeit des Trainings in unserem Studio bieten dürfen.

    Um Euch trotzdem dabei zu unterstützen, aktiv zu bleiben haben wir weiterhin unsere Online-Tools, die Euch kostenlos zur Verfügung stehen:

    MyHomeFitness mit über 1000 Online-Kursen steht dir weiterhin zur Verfügung.
    Bitte einfach eine Mail schreiben an office@gesundheitsstudio-lifestyle.de

    Unsere Gratis-Trainings-App „STAYFIT@home“ für dich und deine Freunde! Mit dieser kannst du mit nur 10 Minuten pro Tag deine Fitness erhalten.

    Inklusive wertvollen Tipps des Tages von namhaften Experten. Mehr Infos und Registrierung ganz einfach unter www.stayfitathome.eu

    Wir halten Euch natürlich weiterhin auf dem Laufenden. Schaut dafür bitte regelmäßig auf unserer Webseite, oder Facebook & Instagram vorbei.

    In der Zeit vom 12.12.2020 bis 06.01.2021 sind wir für Eure persönlichen Anliegen  nur per Mail zu erreichen.

     Email: office@gesundheitsstudio-lifestyle.de

    Danke, dass IHR zu uns haltet!

    Mit herzlichen Grüßen vom gesamten LIFEstyle- Team

    Raymond  Grauf

    Corona 2. Auflage

    Liebe Mitglieder,

    mit Beschluss vom 28.10.2020 hat die Bundesregierung in Absprache mit den Bundesländern den Betrieb von Fitnessanlagen erneut untersagt. Diese Maßnahmen dienen weiterhin der Eindämmung der COVID 19-Epidemie. Die Einschränkungen gelten vorerst vom 2.11. bis zum 30.11.2020.

    Es tut uns persönlich sehr leid, dass wir erneut unsere Türen schließen müssen und es ist für uns auch unverständlich, denn

    • unser Schutz- & Hygienekonzept ist umfangreich, bei uns trainierst du sicher.
    • es hat sich beim Training keine Person infiziert.
    • sich durch Training fit halten,  trägt nachweislich zur Stärkung des Immunsystems bei.

    Wir kämpfen für die schnelle Wiedereröffnung!

    In der Zwischenzeit ist es wichtig, dass DU aktiv bleibst.

    Wir unterstützen dich dabei, deine Fitness zu steigern, um deine Gesundheit weiterhin aufrecht zu erhalten und dein Immunsystem zu stärken:

    • Unsere Gratis-Trainings-App „STAYFIT@home“ für dich und deine Freunde! Mit dieser kannst du   mit nur 10 Minuten pro Tag deine Fitness erhalten.

    Inklusive wertvollen Tipps des Tages von namhaften Experten. Mehr Infos und Registrierung ganz einfach unter www.stayfitathome.eu

    Wir halten euch natürlich auf dem Laufenden. Bitte schau auf Facebook,

    Instagram und auf unsere Webseite. Danke, dass du zu uns hältst.

    Natürlich sind wir für eure persönlichen Wünsche und Fragen  von

    Montag bis Freitag von 10.00 – 17.00  telefonisch unter 0911 – 67 34 55 erreichbar. Oder du schreibt uns eine Mail an office@gesundheitsstudio-lifestyle.de

    Nichts ist wichtiger als die körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es hält euer Immunsystem stabil und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen.

    Mit herzlichen Grüßen vom gesamten LIFEstyle- Team

    Raymond  Grauf

    Neue Hygienemaßnahmen zur Wiedereröffnung

    Liebe Mitglieder,

    das Gesundheitsstudio LIFEstyle konnte endlich, wenn auch unter strengen Auflagen, wieder für Euch öffnen.

    Nachfolgend die gesetzlichen Hygienemaßnahmen, an welche wir alle uns strikt halten müssen. Die Einhaltung der gesetzlichen Maßnahmen ist durch uns gegeben und wird kontrolliert. Eine Einhaltung dieser Punkte ist für ALLE zwingend notwendig, andernfalls muss vom Hausrecht Gebrauch gemacht werden.

    Alles, was hier nicht erwähnt wird, läuft ab wie gewohnt und es gelten die regulären Öffnungszeiten.

     1) Personen mit Symptomen einer Atemwegsinfektion haben KEINEN Zutritt. 

    2) Beim Betreten und Verlassen des Studios müssen die Hände gewaschen oder desinfiziert werden. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung.

    3) Während des Aufenthalts muss der Mindestabstand von 1,50m stets eingehalten werden. Körperkontakt gilt es zu vermeiden.

    4) Jedes Gerät ist nach der Nutzung zu desinfizieren. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung. Trainiert wird außerdem stets mit eigenem großem Handtuch.

    5) Die Umkleiden sind geschlossen – kommt bitte bereits in geeigneter Trainingskleidung ins Studio.

    6) Die Duschen und die Sauna sind geschlossen. WCs sind geöffnet.
    ⠀⠀
    7) Es kommt zu Anpassungen im Kursplan, die Kursdauer beträgt 45 Minuten, dann 15 Minuten lüften des Gymnastikraums. Kleingeräte müssen nach Gebrauch desinfiziert werden. Bringt bitte ein großes Handtuch mit und wenn möglich eine eigene Matte. Bitte den vorübergehenden Kursplan ab Montag beachten.

    8) Es gilt im Studio die Maskenpflicht, nur das Training darf ohne Maske durchgeführt werden.

    Wir freuen uns auf Euch!

    Euer LIFEstyle – Team

    Fitnessimpressionen

    Krafttraining

    Beweglichkeitstraining

    Teamwork

    Individuelles Training

    Pure Power

    Lebensqualität